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女性の薄毛 のお悩み解決!早めの対応で薄毛予防

女性の薄毛 のお悩み解決!早めの対応で薄毛予防

女性の薄毛 は最近20代~30代の若い年代にも増えてきています。 女性にとっては、仕事や結婚、出産、育児など、生活環境が変わったり、 ストレスを抱えたりしやすい年代なので、薄毛として身体に現れるみたいです。 女性の薄毛 の原因は、日々の何気ない生活習慣の中に潜んでいます。 1日でも早く日々の生活を見直し、できることから薄毛予防を始めましょう。   女性の薄毛 は年齢に関係なくおこるもの 最近、若い女性にも薄毛に悩む女性が増えているのを知っていますか? ・髪がへたれるようになった ・分け目が目立つようになってきた...

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薄毛に鍼 が効果的! 鍼治療で育毛

薄毛に鍼 が効果的! 鍼治療で育毛

薄毛に鍼 が効果的なことをご存じですか?育毛剤やサプリメントや櫛を使ったケアもいいですが、それでは効果が全然感じられない人もたくさんいます。 最近では男性だけではなく女性も薄毛でお悩みの方が多くなりました。 薄毛のせいで人の視線が気になったり、なんとなく気分が晴れませんよね。 今回は当院の薄毛鍼灸治療を分かりやすくご紹介しますね。       薄毛に鍼 がどうして効くの? まず薄毛の原因について簡単に説明します。 薄毛の原因はAGAやストレスなど様々ですが、共通して言えることは“頭皮の血行不良”です。...

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頭皮マッサージ の方法と薄毛のツボ

頭皮マッサージ の方法と薄毛のツボ

薄毛が気になり始めた時のセルフケアの一つに 頭皮マッサージ があります。 ですが、くしで叩いてみたり専用のグッズを使ってみるけれど効果はイマイチ...... そんな経験もあるかと思います。 頭皮マッサージ の方法は実は簡単です。いつでもできるし、その効果も高いです。今回は頭皮マッサージ の方法と薄毛のツボをご紹介します。   頭皮のしくみ まず最初に頭皮のしくみについて説明しましょう。 頭皮には毛が生えていますが、その毛は頭皮の一番最も奥にある皮下組織の中を通る毛細血管から栄養を受けています。...

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薄毛の原因 AGAについてと簡単チェック方法

薄毛の原因 AGAについてと簡単チェック方法

薄毛の原因 として近年CMでもAGAについて取り上げられているので、 多くの皆さんが耳にしたことはあると思いますが、そもそもAGAとはいったい何でしょうか? 薄毛=AGA、抜け毛=AGAって感じで認識している方がほとんどかと思います。 そこで今回は薄毛の原因、AGAについて詳しくご紹介いたします。 AGAはAndrogeneric Alopesiaの略です。日本語にすると“男性型脱毛症”です。 思春期以降の成人男性に多く起こる脱毛症のことで、額の生え際が後退していくことが多いです(よく耳にするM字タイプのこと)。...

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コロナ抜け毛 が急増中!?その理由は?

コロナ抜け毛 が急増中!?その理由は?

コロナ抜け毛 というワードをよく目にしませんか? コロナで抜け毛 ?と思う方もいるかもしれませんが、コロナ抜け毛が増加するには、ちゃんと原因があります。 コロナの影響が離婚や離職など多くのことに及んでいますが、抜け毛に関しても対策を打っておくことで悪化を防げます。 コロナ抜け毛 が起きる理由 コロナ抜け毛 とは、コロナウイルスに感染したことによって抜け毛が増えるといった症状ではありません。 コロナウイルスによって外出自粛が長引くことで抜け毛が増加してしまうことです。...

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ゴルフスイング改善 は肩こりから

ゴルフスイング改善 は肩こりから

ゴルフスイング改善 をするとスイングの安定だけでなく、 スコアアップや気持ち良くゴルフが楽しめます。 身体に無駄な力が入らないので怪我の心配も減ります。 ゴルフスイング改善 をしたいなら、肩こりを治すことで飛距離を 伸ばしたり、安定したショットを打てるようになります。     なぜなら肩のこり=筋肉の緊張があると、テイクバック時に 身体と一緒に頭も回ってしまい、ダフりやトップの原因になるからです。 肩こりを改善し、首周りの緊張を減らすことで、 上半身の捻転がスムーズに行え、力みのないスイングができるのです。...

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肩こりと生活 は習慣から改善する

肩こりと生活 は習慣から改善する

肩こりと生活 習慣は切っても切れない関係にあります。 それは単に肩こり=疲労ではないからです。 肩こりの原因となる生活習慣を考え、改善策を実行することで 肩こりで悩まなくていい生活が送れるようなって、 同時に健康的な生活習慣を過ごせるようになります。 なぜなら肩こりは筋肉の疲労だけでなく、精神的な緊張や 睡眠不足などでも起こるからです。 逆に生活習慣が改善されれば、生活の中で肩こりを 予防できるようになり、悩まされる生活から解放されます。 肩こりと生活 の悪習慣 ・夜更かし、睡眠が短い...

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肩こりはスマホ の使い過ぎに注意

肩こりはスマホ の使い過ぎに注意

肩こりはスマホ を使い過ぎて発症することもあります。 昔より肩がこりやすくなったと感じたことは無いですか? スマホの普及の影響で10代の子供にも肩こりを訴える子が 出てきたほどです。 スマホを使用することで知らないうちに身体に負担がかかり、 肩こりになりやすくなります。   なぜなら、スマホを長時間使用すると、姿勢の悪化・視神経の疲労・ 自律神経の乱れ・筋肉の緊張を引き起こすからです。 それぞれがどんな悪影響を及ぼすのか知ることで、スマホを使用する 時の注意点が見えてきます。   肩こりはスマホ...

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肩こり改善 で知っておくべき3つのこと

肩こり改善 で知っておくべき3つのこと

肩こり改善 をしたいなら、こりについて知ることが大切です。 いつもスッキリしない、長いこと肩こりを繰り返すのなら 治療法を間違えています。 コップから水が溢れているのに、コップの中身を捨てて 蛇口を止めないのと同じです。 肩こりはその名の通り肩のこりを取ることで良くなります。 なぜならこりがすべての元凶であり、こりを取らないと 少し経てば再発してしまうからです。 こりがどういったものなのか知り、どうすれば取れるのかを 知ることで、肩こりに悩むことのない未来が見えてきます。   肩こり改善 にはこりを知りましょう...

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