チョコの嬉しい美容効果で楽しくチョコ生活
こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆様に笑顔でイキイキと暮らしていただくために 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 そろそろバレンタインが近づいてきましたね。 バレンタインと言えばチョコレート！ 実はチョコレートには意外な美容効果があるんです。 今回はそんなチョコの嬉しい美容効果についてお話したいと思います。 ポイントは以下の3つとなります。 ①カカオの２大成分 ②食べるのは高カカオチョコレート ③チョコはちょこっとが肝心...
目もとのたるみは筋トレで改善！
こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆様に笑顔ででイキイキと暮らしていただくために 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 「目もとがたるんできて、老けて見えるようになった」 とお悩みではありませんか？ 目もとのたるみの改善には、目の周りの筋肉を鍛えることが必要です。 しかし、目もとの筋トレは自己流でやると新たな肌トラブルを 引き起こす可能性もあります。 今回は目もとのたるみを改善するための3つのポイントを お話したいと思います。...
スキー・スノボーでのお肌対策
こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆様に元気でイキイキと暮らしていただくために 健康の大切さに気付いてもらい、笑顔で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 スキーやスノーボードを楽しむ方にとって、 今はちょうどシーズン中ですよね。 あの真っ白なゲレンデを颯爽と滑り降りたら、すごく 気持ちいいんでしょうね。（僕は転がり落ちます） しかし、スキー場の空気はとても冷たく乾燥しており、雪の 白さで紫外線の反射率も非常に高いため、お肌の乾燥や日焼けの トラブルを気をつける必要があります。...
美容鍼をドラ〇エ風に説明してみた
こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆様に笑顔でイキイキと暮らしていただくために、 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 先日、ドラクエ１１が発売されました。 PS4を持っている僕としてはすっごくやりたいタイトルなのですが、買ってしまうと ダメ人間になる自信がありまくるので自重しています。 そんなドラクエのことを考えていたら 「あれ？美容鍼をドラクエ風に説明したら面白くないか？」 と思いついてしまい、突然書き始めた深夜11時です。（アホである）...
油分のバリアと潤いのあるお肌
こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆様に笑顔でイキイキと暮らしていただくために、 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 前回の冬の乾燥対策は空気も肌も潤そうでは、お肌を 潤すための水分についてお話ししました。 ですが、水分だけ足してもお肌の乾燥は防げません… 今回は水分の蒸発を防いでくれる油分と、お肌の潤いに 直結する角質層についてお話したいと思います。 ポイントは以下の点になります。 ①水分の蒸発を防ぐ皮脂膜 ②お肌の潤いを保つ角質層...
冬の乾燥対策は空気も肌も潤そう
こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆様に笑顔でイキイキと暮らしていただくために、 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 前回の記事で乾燥対策は「湿度」と「化粧水」がカギとなる とお話ししましたが、お肌の乾燥が続くと小ジワが… ですので、今回はもう少し詳しくお話したいと思います。 ポイントは以下の3点となります。 ①お肌に良い暖房対策 ②効果的な化粧水の使い方 ③保湿しやすいお肌作り ①お肌に良い暖房対策とは？...
冬になると小ジワが目立つ？
こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆様に笑顔でイキイキと暮らしていただくために、 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 冬になるとお肌の小ジワが目立つ、そんな経験ありませんか？ そのせいで冬は老けて見えやすく、人に会うのも憂鬱ですよね。 その答えはお肌の乾燥にあります。 そこでお肌の乾燥は何が起きているのかお話したいと思います。 ポイントは以下の3点となります。 ・冬になると空気が変わる ・冷えは身体の大敵 ・一時的と侮るなかれ...
種類別クマの対処法で、めざせ見た目−５歳！
こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆様に笑顔でイキイキと暮らしていただくために、 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 前回の記事でクマの種類と原因についてお話ししました。 →寝不足だけじゃないの？クマの種類と原因 今日は種類別の対処法についてお話したいと思います。 ＊茶グマ（ちゃぐま） 茶グマの原因は色素沈着なので、ターンオーバーが正常に行われることが重要です。 メラニン色素と共に古い角質が剥がれ落ちることで薄くなったり消えたりします。...
寝不足だけじゃないの？クマの種類と原因
こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆様に笑顔でイキイキと暮らしていただくために、 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 目の下にクマがあると疲れて見えたり老けて見えたりしますよね。 実はクマにも茶クマ・青クマ・黒クマの3種類があり、それぞれ原因が違います。 今回は3種類ごとのクマの原因についてお話したいと思います。 ＊茶グマ（ちゃぐま） 茶グマの原因は色素沈着です。 紫外線のダメージや目をこすり過ぎるなど肌が炎症を起こすことでメラニンが...