こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 メイクの落とし残しが無いように、毎日しっかり 時間をかけてクレンジングしていませんか？ 実はクレンジングは肌にとても負担がかかりやす い行為です。 油性のメイクを落とすのにクレンジングは必須で すが、中に含まれている界面活性剤による肌への 負担がかかります。 クレンジングでマッサージしたりすると、炎症を 起こし肌荒れや肌老化の原因になります。 なのでクレンジングは40秒でクレンジング料をな じませ、20秒で洗い流すのが理想です。 その後で洗顔をするのでクレンジングでは6割程の...

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 前回の記事で中で水分を抱え込むタイプというの を紹介したのを覚えていますでしょうか？ 前回の記事はこちら 保湿成分の種類と3つのタイプ そこで紹介したセラミドなどは「角質細胞間脂質」 と呼ばれ角層細胞同士をつなぐ役割もしています。 角層はわずか0.02㎜の厚さしかない非常に薄い膜 ですが、約20層もの角質細胞が積み重なって肌の バリア機能を担っています。 イメージとしては角質細胞がレンガでセラミドが 隙間を埋めるセメントみたいな感じです。 セメントがないとレンガは隙間だらけになり、異...

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 よくCMなどで「美容成分」やら「保湿成分」と 呼ばれていても、実際はどういうものかわからな いことってありますよね。 今回はそんな保湿成分をタイプ別に紹介したいと 思います。 ①水分を挟み込むタイプ　水分保持力☆☆☆ このタイプは、水分をサンドイッチ状に挟み込ん で、しっかりとキープする性質があります。 ・セラミド 細胞間脂質の約40％を占めていて、湿度が低くて もしっかりと肌水分を保ってくれます。 保湿成分の中でも特に強い水分保持力があります。 ・スフィンゴリピッド...

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 保湿とは肌の水分を適度に維持するためのスキン ケアのことです。 いまさら何言ってるの？と思われるかもしれませ んが、意外と正しく理解している人が少なく、知 っている人も復習がてらに読んでみて下さい。 健康な肌の角層には約20～30％の水分が含まれて います。 これが20％以下になることを「乾燥肌」といいます。 肌はもともと水分を維持する機能が備わっています が、加齢とともに低下するのでそれを補ってあげる のが保湿の目的です。 保湿に対する間違った常識...

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 よく顔の歪みと調べると小顔矯正のサイトが 出てきますよね。 当院でも美容鍼を受けに来られる患者さまか らよくどんなものなのか聞かれます。 小顔矯正って何するの？ 小顔矯正と聞くと骨を矯正しているように聞 こえますが、実際はそれ以外の皮膚や筋肉に アプローチしているのがほとんどです。 前回の記事で歪みとは中心線の歪みのことだ と紹介しました。 前回の記事はこちら→顔の歪みと左右差 中心線の歪みは骨格自体が歪んでいることが 多いので、矯正で治るのか？と聞かれると難 しいと思います。...

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 鏡を見た時に自分の顔が歪んでいる気がする 写真で見た自分の顔が左右で違う ある時ふと気が付く自分の顔の歪みって気に なりますよね。 当院では顔の歪みと左右差は別ものとして考 えております。 顔の歪みとは 顔の歪みとは顔の中心線が歪んでいる状態の 事で、骨格自体が歪んでいることが多いです。 上の写真では中心線がまっすぐにならず、眉 間のあたりから上顎のあたりまでが左にずれ ています。 左右差とは 左右差とは中心線に対して左右が非対称の状 態の事です。...

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 この記事を読んでいるあなたは普段どんな 紫外線対策をしていますか？ 今はUVカットの帽子やアームカバーなど たくさんのグッズがありますね。 ですがやはり紫外線対策の基本は日焼け止め を塗ることです。 日焼け止めは紫外線から肌を守るので、光 老化の予防にもなります。 光老化の記事はこちら→光老化と老化の違い 紫外線の記事はこちら→紫外線が光老化の原因となるしくみ 日焼け止めの数値の見方 日焼け止めを詳しく見てみると「PA」と 「SPF」という文字があります。...

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 前回で光老化についてお話しました。 今回は原因となる紫外線についてお話したい と思います。 前回の記事はこちら→光老化と老化の違い 紫外線とは太陽光の一つで目で見ることは できません。 そして波長が長い順にUV-A・UV-B・UV-C があります。 その中で地上まで届き肌に影響を与えるのは UV-AとUV-Bで主に光老化を促進するのは UV-Aだと言われています。 UV-Aの影響 UV-Aは肌の真皮層にまで届きコラーゲンや エラスチンを変性し、少しずつ時間をかけて...

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 今日からしばらく雨が続きそうですね。 光老化という言葉をご存じですか？ 光老化と加齢による自然老化は区別されていおり、 光老化は紫外線の影響によっておこる老化の事です。 肌老化の原因のうち、なんと80％が光老化によって 引き起こされ、自然老化の割合はわずか20％となって います。 光老化は加齢による一般的な老化と違い、紫外線に 対する防御反応で起こり皮膚が厚く色濃くなること が特徴です。 紫外線は真皮のコラーゲンなどの弾性繊維を変化 させ、硬く弾力性のないものにしてしまいます。...