保湿クリームを効果的に塗るタイミングについて

こんにちは、かとう七宝治療院
院長の加藤です。
最近日が長くなってきましたね。


突然ですが保湿クリームってお風呂上りに
塗っていますか?


先日患者さんが髪を乾かす前にまず塗る、
とおっしゃっていてびっくりしました。
風邪をひいてしまうので先に乾かしてほし
い所です…

入浴後に保湿クリームを塗ることで角質水
分量は増加
します。

説明書には入浴後できるだけ速やかにと書
いてあります。
ですが入浴後1分後に塗っても1時間後に塗
っても、効果は大差ないという実験結果

出ています。


入浴後でも急がずに余裕を思って行動できますね。
もちろんすぐに塗っても問題ないです。

余談ですが髪は10分以内に乾かした方
がいいみたいですよ。


美容も大切ですが、健康な身体があってこそ
入浴後は先に髪を乾かしてくださいね。

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