こんにちは、かとう七宝治療院
院長の加藤です。
暖かくなって桜が咲き始めましたね。
道端で桜を見つけると、春になった実感がします。
あなたは朝起きた時、最初に何を飲みますか？
今回は寝起きに白湯を飲んだ時の美肌効果について
紹介したいと思います。
白湯の効果とは？
・美肌効果
・デトックス効果
・冷え性の改善
・ダイエット効果
女性に嬉しい効果がたくさんありますね。
ですがここで注目したいのが美肌効果です。
なぜ美肌効果があるのか？
朝起きた直後の私たちの身体は冷えている状態です。
そこに暖かいものを飲むことで身体が温まります。
身体が温まることで血流がよくなり、寝ている間
に滞った老廃物を血流が流してくれて肌に栄養を
運んでくれます。
さらに代謝があがるので肌のターンオーバーの
規則を正しくします。
東洋医学的に考えると
東洋医学には顔診といって顔面に表れる内臓の状態を
診る方法があります。
つまり内臓が弱っていたりすると顔面に表れる
ということですね。
そこから考えても寝起きの冷えた内臓を温めるのは
非常にいい方法だと思います。
僕も飲み始めて1週間ほどたちますが、顔のニキビ
がなくなって効果を実感しています。
手軽に始められるのが魅力の一つなので、健康の
ためにも始めるといいですよ。
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