冬になると小ジワが目立つ?

冬になると小ジワが目立つ?

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆様に笑顔でイキイキと暮らしていただくために、 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 冬になるとお肌の小ジワが目立つ、そんな経験ありませんか? そのせいで冬は老けて見えやすく、人に会うのも憂鬱ですよね。 その答えはお肌の乾燥にあります。 そこでお肌の乾燥は何が起きているのかお話したいと思います。 ポイントは以下の3点となります。 ・冬になると空気が変わる ・冷えは身体の大敵 ・一時的と侮るなかれ...
種類別クマの対処法で、めざせ見た目−5歳!

種類別クマの対処法で、めざせ見た目−5歳!

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆様に笑顔でイキイキと暮らしていただくために、 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。   前回の記事でクマの種類と原因についてお話ししました。 →寝不足だけじゃないの?クマの種類と原因 今日は種類別の対処法についてお話したいと思います。 *茶グマ(ちゃぐま) 茶グマの原因は色素沈着なので、ターンオーバーが正常に行われることが重要です。 メラニン色素と共に古い角質が剥がれ落ちることで薄くなったり消えたりします。...
寝不足だけじゃないの?クマの種類と原因

寝不足だけじゃないの?クマの種類と原因

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆様に笑顔でイキイキと暮らしていただくために、 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 目の下にクマがあると疲れて見えたり老けて見えたりしますよね。 実はクマにも茶クマ・青クマ・黒クマの3種類があり、それぞれ原因が違います。 今回は3種類ごとのクマの原因についてお話したいと思います。 *茶グマ(ちゃぐま) 茶グマの原因は色素沈着です。 紫外線のダメージや目をこすり過ぎるなど肌が炎症を起こすことでメラニンが...
冷房は涼しいけれど肌ストレスが満載

冷房は涼しいけれど肌ストレスが満載

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 台風の影響で朝から雨と風が強いですね。 裏の用水路が溢れないかちょっと心配です。 こういう日は窓も開けられないし、ジメジメと蒸し 暑いのでエアコンに頼ってしまいます。 ここで気をつけたいのがお肌の乾燥です。 ジメっと湿気があっても、冷房の効いた部屋は空気 が非常に乾燥し、喉や肌に影響を与えます。 肌が冷えると血行が悪くなり、敏感肌になりがちな のでマスクをしたり軽く上に着た方がいいですね。 暑いところと涼しいところの温度差でも肌にストレ スを与えますし、お肌の外側からケアするだけでは...
夏野菜の栄養と美容効果

夏野菜の栄養と美容効果

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 暑い日が続いて夏バテはしてないですか? 僕は夏バテで食欲でも落ちてくれないかなーなんて 思っていますがそんな気配はなさそうです。 食欲が落ちてくれないので最近は小腹が空いたとき のおやつにキュウリをかじってます(笑) キュウリは90%以上が水分で栄養が少ないといわれ ていますが、身体を冷やす効果やむくみを解消する 効果があります。 ビタミンCを破壊する酵素を持っていますが、酢の物 などお酢と共にに摂ると酵素の働きが抑えられます。 実はこんな風に夏野菜には夏にピッタリの美容効果を...
虫刺されはシミの元?

虫刺されはシミの元?

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 昨日の晩、蚊に左腕だけ4ヶ所も刺されました。 めちゃくちゃかゆい! しかも腕の内側だけを狙ってくるいやらしさ! 蚊に刺されるとかゆくてついついかいてしまいます が、刺された跡が残ってしまうことがあります。 蚊に刺された跡が残るのは、シミと同じメラニンが 原因で、色素沈着が起こるため時間が経っても少し 黒ずんだままなのです。 お顔も身体も同じ肌なので、かきむしると炎症を起 こしてしまいシミとなるのですね。 かゆいけどかけないこのジレンマ! どうしたらいいんじゃ~...