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紫外線対策と日焼け止めについて

紫外線対策と日焼け止めについて

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 この記事を読んでいるあなたは普段どんな 紫外線対策をしていますか? 今はUVカットの帽子やアームカバーなど たくさんのグッズがありますね。 ですがやはり紫外線対策の基本は日焼け止め を塗ることです。 日焼け止めは紫外線から肌を守るので、光 老化の予防にもなります。 光老化の記事はこちら→光老化と老化の違い 紫外線の記事はこちら→紫外線が光老化の原因となるしくみ 日焼け止めの数値の見方 日焼け止めを詳しく見てみると「PA」と 「SPF」という文字があります。...

鍼灸治療は痛いですか?

全くの無痛とはいきませんが、多くの方は「たまにチクンとするだけだった」と言われます。 また、鍼灸治療で使用する鍼は非常に細く、髪の毛ほどの細さで当院では0.1ミリ~0.2ミリのものを使用しています。 チクンとくる痛み以外に鍼を刺入していくと、ズーンと重く響くような感じがしますが、これは筋肉の緊張が強いときにみられる現象です。...