執筆者 kato | 3月 3, 2017 | 得する美容情報
こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 美容のためにもっとも重要なことの1つはバランスのとれた食事です。 今日は低カロリーで栄養価の高く、おすすめのエイジングケア食材 をご紹介いたします。 肌にも健康にもオススメの食材、その名も「孫子は優しいよ （まごこはやさしいよ）」です。 ま・・・豆類 ご・・・胡麻 こ・・・米（玄米） は・・・わかめ（海藻類） や・・・やさい（特に色の濃いもの） さ・・・魚 し・・・しいたけ（きのこ類） い・・・いも類 よ・・・ヨーグルト（発酵食品） まさに古き良き日本食って感じですね。... 
執筆者 kato | 3月 1, 2017 | 得する美容情報
こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 最近高カカオチョコレートにはまっています。 朝の時間がない時やちょっと小腹が空いた時に、バナナはピッタリの 食べ物ですね。 今日はそんなバナナの驚くべき力を紹介したいと思います。 サッとむいて手軽に食べられるバナナですが、実は身近な食材の中で 最も抗酸化力が強いんです。 更にバナナには豊富な種類の抗酸化成分が含まれております。 バナナに含まれる抗酸化成分 β-カロテン ビタミンA ケルセチン β‐クリプトキサンチン ミリセチン ビタミンC リコペン ビタミンE ポリフェノール類... 
執筆者 kato | 2月 28, 2017 | 得する美容情報
こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 最近日が長くなってきましたね。 突然ですが保湿クリームってお風呂上りに 塗っていますか？ 先日患者さんが髪を乾かす前にまず塗る、 とおっしゃっていてびっくりしました。 風邪をひいてしまうので先に乾かしてほし い所です… 入浴後に保湿クリームを塗ることで角質水 分量は増加します。 説明書には入浴後できるだけ速やかにと書 いてあります。 ですが入浴後1分後に塗っても1時間後に塗 っても、効果は大差ないという実験結果が 出ています。 入浴後でも急がずに余裕を思って行動できますね。... 
執筆者 kato | 2月 4, 2017 | 得する美容情報
こんにちは院長の加藤です。 皆さん昨日は恵方巻は食べましたか？ 前回までコラーゲンについて書いていたの で、ついでに当院に置いているコラーゲン ドリンクを紹介したいと思います。 前回の記事はこちら→美容鍼を受けた日はコラーゲンを摂ろう！ このコラーゲンドリンクを置こうと決めた 理由は、天然原料を使用し保存料や着色料 が無添加な所です。 治療院に置くものなので、少しでも健康に 良いものを置きたいですからね。 このドリンクの特徴はなんといってもⅢ型 のコラーゲンが入っていることです。 Ⅲ型のコラーゲンはⅠ型と共存し、皮膚が損... 
執筆者 kato | 2月 3, 2017 | 得する美容情報
こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 今日は節分ですね。僕は豆まきに使う炒っ た大豆が好きなのですが、歳の数となると 飽きてきますね。 前回の最後にコラーゲンをただ飲むのと、美 容鍼をした後で飲むのとは効果が違うとお話 しました。 前回の記事はこちら→コラーゲンを飲む効果はある？ない？ 今日はその理由を説明したいと思います。 前回までの記事で、読んだ人は自分の持ってい たイメージと違ってがっかりしたと思います。 ですがコラーゲンを摂ることで効果が期待でき るタイミングが存在します。 それが美容鍼を受けた後の3日間です。... 
執筆者 kato | 2月 1, 2017 | 得する美容情報
こんにちは院長の加藤です。 昨日治療院の加湿器が壊れてしまい、新し いのを買おうと思っていたら、エアコンに 加湿モードがあるのを発見しました。 今回も前回に引き続きコラーゲンの効果に ついてお話したいと思います。 前回の記事はこちら→コラーゲンを飲む効果はある？ない？ 前回の話では、摂取したコラーゲンの効果 について専門家の意見を紹介し、結局ある とは言い切れないということで終わりました。 今回は摂取したコラーゲンのもう少し間接 的な効果についてお話したいと思います。 コラーゲンの作られ方 コラーゲンはアミノ酸で組成されています...