執筆者 admin | 4月 11, 2017 | 得する美容情報
こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 この記事を読んでいるあなたは普段どんな 紫外線対策をしていますか？ 今はUVカットの帽子やアームカバーなど たくさんのグッズがありますね。 ですがやはり紫外線対策の基本は日焼け止め を塗ることです。 日焼け止めは紫外線から肌を守るので、光 老化の予防にもなります。 光老化の記事はこちら→光老化と老化の違い 紫外線の記事はこちら→紫外線が光老化の原因となるしくみ 日焼け止めの数値の見方 日焼け止めを詳しく見てみると「PA」と 「SPF」という文字があります。... 
執筆者 kato | 4月 10, 2017 | 得する美容情報
こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 前回で光老化についてお話しました。 今回は原因となる紫外線についてお話したい と思います。 前回の記事はこちら→光老化と老化の違い 紫外線とは太陽光の一つで目で見ることは できません。 そして波長が長い順にUV-A・UV-B・UV-C があります。 その中で地上まで届き肌に影響を与えるのは UV-AとUV-Bで主に光老化を促進するのは UV-Aだと言われています。 UV-Aの影響 UV-Aは肌の真皮層にまで届きコラーゲンや エラスチンを変性し、少しずつ時間をかけて... 
執筆者 kato | 4月 7, 2017 | 得する美容情報
こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 今日からしばらく雨が続きそうですね。 光老化という言葉をご存じですか？ 光老化と加齢による自然老化は区別されていおり、 光老化は紫外線の影響によっておこる老化の事です。 肌老化の原因のうち、なんと80％が光老化によって 引き起こされ、自然老化の割合はわずか20％となって います。 光老化は加齢による一般的な老化と違い、紫外線に 対する防御反応で起こり皮膚が厚く色濃くなること が特徴です。 紫外線は真皮のコラーゲンなどの弾性繊維を変化 させ、硬く弾力性のないものにしてしまいます。... 
執筆者 kato | 4月 5, 2017 | 得する美容情報
こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 暖かくなって桜が咲き始めましたね。 道端で桜を見つけると、春になった実感がします。 あなたは朝起きた時、最初に何を飲みますか？ 今回は寝起きに白湯を飲んだ時の美肌効果について 紹介したいと思います。 白湯の効果とは？ ・美肌効果 ・デトックス効果 ・冷え性の改善 ・ダイエット効果 女性に嬉しい効果がたくさんありますね。 ですがここで注目したいのが美肌効果です。 なぜ美肌効果があるのか？ 朝起きた直後の私たちの身体は冷えている状態です。 そこに暖かいものを飲むことで身体が温まります。... 
執筆者 kato | 3月 28, 2017 | 得する美容情報
こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆様に笑顔でイキイキと暮らしていただくために、 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 前回ではお肌のゴールデンタイムの新説と旧説を 成長ホルモンから見て説明しましたね。 前回の記事はこちら→お肌のゴールデンタイムの新説・旧説 今回は睡眠とお肌に関係するもう一つのホルモンも含めて考えたいと思います。 このもう一つの重要なホルモンとはメラトニンのことです。... 
執筆者 kato | 3月 27, 2017 | 得する美容情報
こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆様に笑顔でイキイキと暮らして暮らしていただくために、 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 いきなりですがお肌のゴールデンタイムって知っていますか？ テレビや雑誌で良く紹介されていて 「午後10時から午前2時までに眠ることで美肌に大きく効果を発揮してくれる」 といった内容です。 僕はいつも「今の時代で午後10時に眠るのは無理な注文だよなぁ」と思っていました。 ところが、最近は新たな説が出てきています。...