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野球で肩を痛めた時のケア方法

野球で肩を痛めた時のケア方法

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆様に元気でイキイキと暮らしていただくために 健康の大切に気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 最近草野球を始めた、大会の助っ人で久しぶりに球を投げた。 なかなか運動する機会がない人が運動を始めると、ついつい昔の感覚で 動いてしまうものです。 中には張り切り過ぎて痛めてしまうこともあり、筋肉痛と思って 放っておいてしまうと、いつまでも痛みが引きません。 痛いと思ったら氷を当てる...
病気や手術後の痛み、もしかして五十肩?

病気や手術後の痛み、もしかして五十肩?

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆様に元気でイキイキと暮らしていただくために、 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 もし、あなたに五十肩のイメージを聞いたとしたら、なんと お答えしますか? 多くの方が「老化で突然肩が痛くなる」とお答えするでしょう。 実はそれ以外にも病気や手術の関係で発症するケースがございます。 今回はそんな五十肩に関係する病気などをご紹介いたします。 病気に紛れている五十肩 リウマチ リウマチになると関節に痛みが出ます。...
スポーツで起きやすい肩の痛みと怪我

スポーツで起きやすい肩の痛みと怪我

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆様に笑顔でイキイキと暮らしていただくために、 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 前回のブログ(→肩の痛みと検査が必要な病気)で腱板損傷と 石灰沈着性腱炎についてご紹介いたしました。 今回は前回紹介しきれなかった疾患をご紹介したいと思います。   肩峰下滑液包炎・インピジメント症候群 肩峰下滑液包炎は肩関節の周囲にある滑液包が、繰り返し起こる...
五十肩に似た疾患 の症状と見分け方

五十肩に似た疾患 の症状と見分け方

五十肩に似た疾患 は意外と多く、当院に五十肩のお悩みで 来院されて、調べたら腱板損傷だった患者さまがいました。 なんと出産した時に肩を痛めたらしく、細身の患者さまだったので 出産時の力みが強すぎて腱板を痛めたのだと思います。 こんな意外な原因でも肩が痛い=五十肩と考えてしまうので 他の可能性を知っておくことも大切です。 肩の痛みを引き起こす疾患として、もっともよく知られているのは 「四十肩・五十肩」ですが、病院で検査を受けてみると違う疾患と 診断されることがあります。 今回は五十肩に似た肩の痛みに関連する疾患をご紹介いたします。...
五十肩になったら この4ステップ

五十肩になったら この4ステップ

五十肩になったら 先ずすることは治療ではありません。 本当にその症状が五十肩なのか調べることから始めます。 今回は誰でも簡単にできる五十肩になった時の4ステップを ご紹介しているので、五十肩でお悩みの人や肩の痛みを 感じている人は自分がどうすれば良いのかわかるはずです。 ある日急に肩が痛くなったら、あなたならどうしますか? 五十肩になったら 経過に合わせた最適な対処が重要になります。 間違った対処は改善の遠回りになるので、段階を守って 改善へ向かいましょう。 難しいことは紹介してないので、時間がないと言わずに...
30代で五十肩 ?なりやすいタイプとは

30代で五十肩 ?なりやすいタイプとは

30代で五十肩 になると聞くと意外と思われますよね。 なんだか肩が痛い、いつまで経っても腕の痛みが無くならない そんな時は五十肩を疑いましょう。 若い分回復も早いですし、後遺症も残りにくいです。 逆に無理が効いてしまうせいで、なかなか検査を受けません。 下手に我慢するよりは早めに治療して楽になってください。 五十肩は40代・50代にだけなると思われがちですが、実は60代で なる人もいれば30代でなる人も少なくありません。 では、五十肩になりやすいタイプはあるのでしょうか? 当てはまる人は頭の片隅に入れておきましょう。  ...