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五十肩の経過 の3つの時期と痛みの原因

五十肩の経過 の3つの時期と痛みの原因

五十肩の経過 には3つの時期があることを知っていますか? この時期に合わせて最適なケアを行うことで五十肩の 症状は改善へ向かっていきます。 また時期によって痛み方が違っていたり、痛みの種類に よってもそれぞれ原因が違います。 痛みの原因を知ることで、今の自分にどんなケアが必要に なのかわかります。 なぜならこの時期を知らないせいで逆効果のことを している人がたくさんいるからです。 炎症があるのに温めたり、無理矢理鍛えて筋肉をつけようと しても悪化するばかりです。 もし五十肩でお悩みならば自分の状態を知って必要なケアを...
五十肩のよくある症状・原因は?

五十肩のよくある症状・原因は?

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆さまに笑顔でイキイキと暮らしていただくために 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 最近、肩に違和感を感じたことは無いですか? あれ?なんかちょっとおかしいな? まぁそのうち良くなるだろう え~なんか前より痛くなってきてる? 湿布貼っておけばいいかな ヤバい…痛くて耐えられない! これって五十肩? 周りに五十肩の話をしても、「ほっとけば1~2年で自然に治るよ」...
背中の表れる内臓の疲れ

背中の表れる内臓の疲れ

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆さまに笑顔でイキイキと暮らしていただくために 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 食べ過ぎてしまった時や、飲み過ぎてしまった時に 背中の筋肉が固まった感じがすることありませんか? 背中や腰の筋肉の疲れと勘違いしがちですが、 それは背中に表れた内臓の疲れかもしれません。   サインの原因は内臓ー体制反射 内臓ー体制反射って何?となりますよね(笑)...
超簡単!水を飲んで健康になる?

超簡単!水を飲んで健康になる?

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆さまに笑顔でイキイキと暮らしていただくために 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 いやー今年は暑いですね! もう暑いって文字ですら暑苦しい。 いつもは大丈夫だったけど、今年は熱中症になってしまった なんて方もいると思います。よく熱中症対策で「こまめに水分を取るように」なんて言われ ますが、ぶっちゃけこまめってどれくらい?って思ってます。 そんな話は置いておいて、皆さんは1日にどれぐらい 水を飲みますか?...
むくみに効く!オススメのツボ

むくみに効く!オススメのツボ

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆さまに笑顔でイキイキと暮らしていただくために 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 女性に多いお悩みの一つの「足のむくみ」あなたはお悩みでは ありませんか? 足がむくむとスカートを穿くのに抵抗あるし、靴下の跡はつくし で早く改善したいですよね。 そもそも女性は足の筋肉量が少なく、下半身の血流を心臓に戻す 力が弱いため足がむくみやすい傾向にあります。...
これって老眼?加齢による目の不調

これって老眼?加齢による目の不調

こんにちは、かとう七宝治療院 院長の加藤です。 当ブログ記事では皆様に笑顔でイキイキと暮らしていただくために 健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むための お手伝いをさせていただいております。 最近なんだか目が疲れる・ピントが合わなくなった、なんてことは ありませんか? そんな目の不調、もしかしたら老眼が原因かもしれません。 今回はそんな老眼や目の老化にお話ししたいと思います。 ポイントは以下の3点となります。 ①30代後半から感じる目の衰え ②加齢によって起こる目の症状 ③老眼を遅らせるには...